La gestion de la douleur est une demande fréquente en sophrologie, que ce soit pour des douleurs physiques chroniques, ponctuelles, ou des douleurs émotionnelles.

Il peut donc s’agir d'accompagner la gestion des douleurs qui sont là, présentes dans le corps, ou celles que certains patients appréhendent ou somatisent.

En complément des traitements médicaux, la Sophrologie permet d'agir sur la douleur à l'instar de la méditation ou de l'hypnose.

Bien que ces trois approches aient des outils particuliers, nous pouvons souligner qu’elles utilisent toutes la relaxation du corps, la respiration et un travail de visualisations positives.

Les enfants ont des journées bien remplies.  Entre développement corporel et psychique, école, devoirs, activités diverses et variées, jeux... 
Ils ne s'arrêtent jamais ou presque.
Leur imagination foisonne et leur énergie déborde.
L'instant présent est leur demeure.

Pourtant ils sont soumis aux contraintes du temps également, aux rythmes de la maison, de l'école, aux ordres, aux règles, aux frustrations tout autant si ce n'est plus que les adultes ! Pour autant, ils n'ont pasla même capacité de communication ni la même gestion des émotions.
Alors parfois (voir souvent) ça déborde ! 

Le Stress n'est pas qu'une affaire d'adulte, il existe aussi chez nos petits bambins.

On leur demande de se concentrer, d'être longuement attentif, de se tenir tranquille, ne pas bouger tout le temps, ne pas parler trop fort, ne pas, ne pas , ne pas ...  
Certains vont y arriver plutôt bien quand pour d'autres , ça va être bien plus compliqué !